فواید آب برنج

آب برنج مایعی است که حاصل از خیساندن برنج و جوشیدن برنج بدست می آید. این ماده طبیعی دارای مواد مغذی فراوان ،سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان ها می باشد. همچنین این ماده در صنایع مختلف استفاده می شود. صنایع پزشکی ، طب سنتی و آرایشی بهداشتی مواردی است که از آب برنج استفاده می کنند. فواید بیشماری مانند تقویت پوست و مو نیز دارد.

ترکیبات مغذی آب برنج

همانطور که در بالا اشاره شد آب برنج سرشار از ویتامین، مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. مهم ترین آن می توان به:

• ویتامین های گروه B که شامل ب 1 ، ب 2 ، ب 3 و ب 6 که مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدنی و سلامت استخوان و دندان مناسب می باشد.
• آب برنج شامل مقادیری بالایی اکسیدان می باشد که باعث جلوگیری از سرطان و بیماری های توموری می باشد.
• نشاسته های بالای آب برنج کمک به هضم غذا می کند که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.

فواید سلامتی آب برنج

آب برنج فوایدی بسیاری برای پوست و مو و دستگاه گوارش دارد.

• فواید برنج برای سلامتی پوست: آب برنج در صنایع آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد. آب برنج یک تونر طبیعی است که کمک بالای به آبرسانی پوست می کند. از موارد دیگر می توان به کاهش آکنه های پوستی ،لکه های پوست  و کاهش علائم پیری در پوست اشاره کرد.
• فواید برنج برای سلامتی مو: آب برنج به رشد مو و کاهش ریزش کمک می کند این محصول در شامپو های و محلول های ضد ریزش مو استفاده می شود. همچنین این آب برنج به کاهش شوره سر و کاهش چربی مو کمک میکند. این مایع باعث درخشنگی و روشن شدن مو می شود.
• فواید برنج برای دستگاه گوارش: آب برنج نشاسته به دلیل نشاسته فراوانی که دارد کمک به هضم غذا و جلوگیری از سوءهاضمه و باعث کاهش التهاب معده می شود. همچنین نشاسته برنج کمک به تقویت انرژی می کند. این مایع مغذی به تنظیم آب و الکترولیت‌های بدن کمک می کند و از بی آبی بدن جلوگیری می کند.

روش ‌های استفاده از آب برنج

آب برنج هم در موارد صنعتی استفاده می شود مانند صنایع غذایی و صنایع آرایشی و بهداشتی و هم افراد می تواند آن را در خانه و به روش سنتی استفاده کنند.

کاربرد آب برنج برای پوست

شما می تواند یک دستمال یا پنبه ای را به آب برنج آغشته کنید و پوست خود را با آن ماساژ دهید که مانند یک کولاژن طبیعی عمل می کند. همچنین می تواند آن را با عسل یا گلاب ترکیب کرده و به صورت مایع سفت در بیاید و مانند یک ماسک بر روی صورت خود بگذارید.

استفاده آب برنج برای مو

شما می توانید آب برنج را پس از شست و شوی مو ها آن را به مو سر خود بمالید  بشویید یا این محصول را با روغن نارگیل و آرگان ترکیب کرده و قبل از حمام سر را به این محلول آغشته پس از 10 الی 15 دقیقه حمام کنید.

فواید آب برنج برای گوارش

درصورت رنج بردن از معده درد یا اسهال می توانید از این ماده همراه با عرق نعنا و یا به صورت جداگانه مصرف شود و کمک بالایی به دستگاه گوارش می کند.

در نتیجه شما می توانید پس پخت برنج ایرانی که از فروشگاه سایت صنایع غذایی فرانگر زرفام تهیه کردید آب برنج را جدا کرده و آن را استفاده کنید و خواص بی نظیر آن بهره مند شوید.